Heemskerk

Waar zijn de trainingen?

De locatie van de schermlessen is Sportcentrum Heemskerk, Kerkweg 221 in Heemskerk.

We doen de lessen op squashbaan 9. Als je via de draaideur binnenkomt moet je rechtsaf gaan en  helemaal tot aan het einde lopen. Het is de achterste baan. Er komt ook een ingang vlakbij. Deze wordt buiten aangegeven met een bord. Er zijn kleedruimtes en WC’s.

Wat gaan we bieden?

Er worden 2 trainingen aangeboden in Heemskerk.

Jeugd vanaf 13 jaar en volwassenen op maandagen van 20:00 tot 21:30 uur. Net als voorheen start de opbouw van de apparatuur om 19:45 en de na de training bouwen we weer eerst alles af. Er zijn 42 weken/lessen per seizoen. Deze lessen bestaan uit een warming-up met diverse fysieke oefeningen en we doen voetenwerk voor het schermen, dan volgt een groepsinstructie en daarna is er ruimte om vrij te schermen. Benodigdheden: Sportkleding, gymmatje en zaalsportschoenen voor de warming-up. Eigen schermmateriaal, indien in bezit. Een bidon en eventueel een handdoek. We gaan schermen met de floret en de degen. Af en toe gaan we ook met de sabel oefenen.

Jeugd van 6 t/m 12 jaar op donderdagen van 16:00 tot 17:30 uur. Er zijn 40 weken/lessen per seizoen. Deze lessen bestaan uit een warming-up met diverse fysieke oefeningen en spelvormen. We doen voetenwerk voor het schermen. Dan volgt een groepsinstructie en schermen we partijen. Benodigdheden: Eigen schermmateriaal, indien in bezit. Een bidon. We gaan schermen met de floret. Af en toe gaan we ook met de sabel oefenen.

Het seizoen 2020 2021

Totale duur: Van 17 augustus 2020 en tot 23 juni 2021.

Alle lessen vallen uit tijdens deze vakanties:

Kerstvakantie: Week 52 t/m week 53 2020, 21 dec. 2020 t/m 4 jan. 2021

Meivakantie: Week 18, 1 mei t/m 9 mei 2021

Tijdens deze vakanties zijn er wel trainingen op de maandagavond maar niet op donderdag:

Herfstvakantie: maandag 12 oktober 2020 wel les                                                                        

Krokusvakantie: maandag 22 februari 2021 wel les        

Coronaregels

Omdat we nog midden in de coronaperiode zitten, is het belangrijk om de regels die gelden voor hygiëne en veiligheid op te volgen. De belangrijkste zijn:

• We schudden geen handen
• Was je handen voor en na de training. Raak je gezicht niet aan.
• 18 jaar en ouder houdt 1,5 meter afstand van elkaar wanneer zij niet schermen/ sporten
• Ben je jonger dan 18, houd je afstand van de mensen die ouder zijn dan 18 jaar.
• Ouders blijven op afstand.
• Als je klachten hebt, kom je niet naar de training en laat je je testen.
• Mocht afstand houden niet mogelijk zijn, doen we een mondkapje op. Zorg dat je die bij je hebt.

Overige info:

Wie vragen heeft over lidmaatschap, materiaalgebruik etc. Kan de meeste antwoorden vinden op onze site en in ons ledenboekje dat jullie bij de eerste les uitgereikt krijgen. En er is natuurlijk de mogelijkheid om vragen te stellen.